
Kandungan Santan: Manfaat, Risiko, dan Cara Konsumsi yang Bijak
Santan, bahan masakan khas Nusantara yang kerap digunakan dalam berbagai hidangan tradisional, memiliki cita rasa gurih yang khas dan menggugah selera. Namun, di balik kelezatannya, kandungan santan sering menjadi perdebatan karena berhubungan dengan kesehatan, terutama bila dikonsumsi secara berlebihan. Apakah santan benar-benar buruk untuk tubuh? Atau justru memiliki manfaat jika dikonsumsi dengan cara yang tepat?…